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Interview d’auteur

Sur le conseil d’Arti’Plume, Papi Gérard participa à un salon du Livre, à Gellin : une expérience inoubliable Retrouvez ici l’interview qu’il donna aux Zalouniers  ce jour-là : Gérardest attaché à ce Jura qu’il aime tant. N’a t-il pas un ancêtre prénommé Guillaume et qui a vécu au bout du lac de Saint Point au 16ème siècle, peut-être fut-il un serf du Seigneur de Joux ? …
Gérard, Bonjour, vous avez écrit un recueil de contes : "les vraies fausses histoires". - Pourquoi avez-vous écrit ce recueil d’histoires ?

Ce sont mes petits enfants qui m’ont poussé vers l’écriture. Il fallait que je laisse une trace…

- Est-ce que cela fut facile ?

- Oh non ! J’ai commencé à rédiger à la main mais mon écriture était déplorable…La lecture manuscrite était impossible ! Je suis alors passé au traitement de texte.

- Vous en aviez donc terminé avec l’écriture de cet ouvrage ?

- Oh non ! Après la lecture de la première histoire, mon ami Gilles m’a vivement conseillé d’étoffer, de donner plus de vie au texte. J’étais un peu découragé… Gilles m’a alors invité à rencontrer une spécialiste de l’écriture. J’ai donc naturellement confié mes histoires à Krystiane.

-Krystiane d’Arti’Plume ?

- Oui. Tout en respectant la structure de mes textes, elle m’a poussé à fouiller, à les enrichir… Et d’un recueil de cinquante pages, nous sommes passés au triple ! Je la remercie vraiment du fond du coeur.

-Il a fallu trouver un éditeur, fut-ce chose aisée ?

- C’est encore mon ami Gilles qui assuré la mise en page, l’insertion des dessins réalisés par Annie. L’ordonnancement des histoires ne furent pas une mince affaire.

-Vous avez aussi un rôle de conteur ?

- Oui, ces histoires ont été enregistrées sur un CD. Je dois intervenir aujourd’hui sur le salon.

- Le mot de la fin ?

-Ces "vraies fausses histoires " ce sont nos histoires, notre bien commun, un passage dans notre vie. Auront-elles une vie après nous ? Oui… peut-être…à travers nos enfants et peut-être les enfants de nos enfants…
 


Retrouvez nos clients sur le site d’Arti’Plume

a title="Avis clientèle" class="blo" rel="external" class="blo" rel="external" href="http://www.artiplume.fr/livre-d-or/vos-avis-page-1/" target="_blank"> ; Ils nous ont donné, ici, leur avis sur les services rendus par Arti’Plume
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EDHES École des Hautes Études de Sophrologie et Bio-Analyse 94240L'Hay-les-Roses
Cours et formation
Sophrologie


Sophrologie

La Sophrologie est une science, un art thérapeutique et une philosophie. C’est une science qui a pour objet l’étude de la conscience humaine et de ses modifications par des moyens physiques, chimiques et psychologiques. La Sophrologie permet de développer la créativité et l’intuition. Elle s’applique aux états et aux niveaux de conscience. Les techniques de la Sophrologie sont très précises et exigent de la part du thérapeute, du pédagogue et de l’analyste une formation de qualité scientifique.

Née de la Médecine, la Sophrologie recouvre trois domaines :
• La thérapie,
• La pédagogie-prophylaxie
• Et l’analyse.

Elle tend actuellement à aborder les méthodes de la vie de relation, dans le quotidien comme au sein de l’entreprise. La Sophrologie représente un excellent moyen d’épanouissement et de formation personnelle. Elle permet d’accéder à la dimension existentielle que nécessite le début de ce XXIème siècle.
 


La relaxation dynamique sophronique

Si la relaxation dynamique s’inscrit évidemment dans le cadre de la formation, il est possible de s’y inscrire dans un but de développement personnel. Ces ateliers vous proposent un apprentissage d’exercices respiratoires, de concentration. de méditation et de dialogues, également d’exercices physiques simples et évolutifs, de prise de conscience du corps et de projection positive d’événements. Ces ateliers de travail sont ouverts à tous. La relaxation dynamique, dans ses 4 degrés, est développée individuellement ou en ateliers. Son avantage est de passer de la relaxation au geste (non sans rapport avec la bio-énergie et la théorie de W.REICH) et de laisser s’exprimer l’émotion ainsi que le pouvoir de visualisation. Elle a une valeur  découvrante    qui, peut être utilisée dans un visée analytique.

Modalités pratiques :
Voir calendrier des ateliers d’applications pratiques
 


Sophro-analyse

Décrite rapidement par Caycédo, elle fut pendant longtemps, sinon passée sous silence, du moins régulièrement négligée. Elle ne peut être utilisée que par des thérapeutes rompus à l’analyse classique, psychanalyse ou psychologie des profondeurs (JP.Hubert).

La sophroanalyse a fait l’objet de constants développements théoriques et cliniques. Elle s’appuie en partie sur les bases théoriques freudienne, jungienne et lacanienne et fait appel aux techniques du cycle supérieur du trainnig autogène et du  rêve éveillé  pour aboutir, dans les années 1990 à une sophroanalyse intégrative à visée phénoméno-structurale. On parle de plus en plus d’inconscient phénoménologique (A.Ameur) : le phénomène et sa transcendance, postulat de départ de la sophrologie, permet d’éviter les écueils de la juxtaposition et du dogmatisme :  les structures phroniques de la conscience possèdent, à  l’état latent  et  sous-jacent , toutes les possibilités de l’être humain d’une évolution et d’une transformation. Les mécanismes de la conscience d’immanence et de rétromanence produisent l’intégration dynamique de l’être  (Alfonso Caycédo).
La sophroanalyse, à l’heure actuelle et dans ce début de 21 siècle, prend de plus en plus une orientation à visée paradigmatique. L’évolution personnelle se fait par les matériaux du système de référence et les expériences de la conscience enrichissent et fécondent celui-ci vers une intégration dynamique continuellement en devenir.

La méthode consiste à effectuer un cursus analytique, thérapeutique ou didactique, en bénéficiant de l’état sophronique. S’éloignant de la stricte position de neutralité bienveillante de l’analyste et tout particulièrement de l’école freudienne et lacanienne, le sophro-analyste se permettra d’insérer une méthode de sophronisation de base dans la cure analytique. La sophro-analyse peut être aussi utilisée comme évolution des techniques telles que sophro-onirie, sophro-anamnèse ou sophromnésie.

Concrètement, l’analysant est conduit à l’état sophronique par la technique de sophronisation de base ou par le cycle inférieur du training autogène de Schultz. Selon la demande, les préoccupations et la structuration du système de référence du sujet, quatre moyens techniques peuvent être utilisés :

1- Laisser exprimer le patient, confortablement installé sur le divan en prenant la place de l’analyste, c’est-à-dire derrière le divan. Le patient s’exprimera ou ne s’exprimera pas dans la séance. Le sophroanalyste ne se départira pas de la neutralité bienveillante. Dès le retour à l’état sophronique, on laisse la libre expression au patient (JP.Hubert).

2- La deuxième voie appartient à l’école de Jung, elle consiste à retrouver un rêve que l’analysant a déjà fait et d’en analyser les symboles (R.Abrezol).

3- On peut aussi approfondir un rêve en état sophronique (le faire poursuivre) et en analyser systématiquement tous les symboles qui se présentent. Ce troisième moyen est partagé entre un système de rêve éveillé dirigé (RED) et s’apparente pour une large part au training autogène (cycle supérieur).

4- Une autre voie proche du cycle supérieur du training autogène de Schultz peut être utilisée. L’analysant est invité, en état sophronique, à laisser venir une couleur, puis un objet et de laisser venir spontanément les images mentales pendant tout le temps de la séance, puis à lui faire rechercher l’explication à la reprise. Les images mentales ayant émergé en état sophronique peuvent être utilisées dans les séances suivantes pour en approfondir le sens.

La sophroanalyse nécessite une formation spécialisée de l’analyste, il doit parfaitement connaître ses disponibilités et ses responsabilités. L’interprétation des symboles peut paraître discutable. Car ce qui semble inapplicable à un analyste freudien pourra apparaître souhaitable à un analyste de l’école jungienne ou lacanienne, phénoméno-structurale ou existentielle.
Il est prudent de préciser, ici, comme le dit le Dr Bernard Auriol, psychiatre-psychanalyste :  sera compétent, celui qui aura vécu une thérapie personnelle suffisamment prolongée et profonde (de type analytique orthodoxe ou non), une expérience de relaxation suffisamment profonde et prolongée (par le T.A. ou une autre technique) et une expérience de l’imagerie mentale personnelle approfondie. Ces conditions sont nécessaires et suffisantes pour permettre à quelqu’un - ayant naturellement un minimum de connaissances théoriques (dont les diplômes universitaires ne sont une garantie ni nécessaire ni suffisante) - d’utiliser le deuxième cycle du T.A. et les techniques apparentées.

Modalités pratiques :
Voir calendrier des ateliers d’applications pratiques
 


Terpsichore-Transe-Thérapie

Le terme  transe  est phénoménologique et descriptif. Pour Jacques Donnars,  la transe est une manifestation corporelle qui traverse la plupart du temps avec une certaine brutalité la vie comportementale d’un sujet et semble, pour l’observateur du dehors, arrêter la façon dont la conscience du sujet le mettait en rapport avec son entourage et avec lui-même, manifestation sans lésion neurologique résiduelle . Transe vient de  trans-ire  c’est-à-dire  trépasser , c’est un passage à travers quelque chose.
Il n’y a pas de possession dans la transe que celle d’un souvenir enfoui, générateur d’intense émotion : émergeant de l’insu, il appartient bien souvent à un archaïsme que mettra en évidence la Terpsichore-transe-thérapie (JP. Hubert).

Créateur de la Terpsichore-transe-thérapie (TTT), David Akstein de Rio de Janeiro, expliqua en 1978 au 6 congrès américain d’Hypnologie et de Médecine psychosomatique :  les patients sont placés en file côte à côte, on leur dit de garder les yeux fermés et de se concentrer sur ce qu’ils désirent, leur guérison, leur bien être, la solution de leurs problèmes familiaux, sociaux ou autres, dans le but d’atteindre le monoidéisme important pour la transe .

Dans la TTT, l’exaltation motrice correspond à la libération émotionnelle. Les centres émotionnels et neuro-végétatifs sont reliés physiologiquement et anatomiquement. La libération des tensions émotionnelles réprimées produit un meilleur fonctionnement psychique et neuro-végétatif.

La méthode a été introduite en France par A. Marchand, J. Donnars, M. Gabai et JP. Hubert. Elle a été introduite en Suisse par R. Abrezol.

Modalités pratiques :
Voir calendrier des ateliers d’applications pratiques
 
 
À la Maison Louis JAQUARI 28330La Bazoche-Gouet
Alimentation Caves, Vins, Spiritueux
vins Bordeaux


Chateau Tour Bel Air AOC Haut Médoc rouge 2011

Situé à Cissac entre Pauillac et St Estèphe sur des terrains en partie constitués de graves argileuses qui forment un terroir d’excellente qualité à coté de l’estuaire de la gironde.
Le rendement se situe à environ 50 hl à l’hectare.
Ce vin offre un potentiel de garde d’environ dix ans.
Il peut se servir en particulier sur des viandes rouges, des gibiers, des fromages puissants.
 


Chateau Castel Viaud AOC Lalande de Pomerol rouge 2011

Lalande de Pomerol rouge 2011 est vinifié traditionnellement en cuve ciment, inox ou elevé en fût de chêne. Il peut être dégusté jeune mais il gagne à vieillir cinq à dix ans.
C’est le digne compagnon des viandes rouges, volailles, gibiers et fromages
 


Chateau de Cranne, AOC Bordeaux clairet 2013 Agriculture Biologique

A l’oeil Il présente une robe rosé sombre, soutenue et brillante.
Son nez est constitué de beau volume sur petits fruits rouges, il réserve une belle longueur sur des notes de framboise.
En bouche il procure beaucoup de fraîcheur et une belle finale sur fruits frais.
Constitué de cabernet sauvignon et de merlot il se sert de 12 à 14.
"Bonne dégustation Régalez vous ! "
 


Chateau de Cranne, AOC Bordeaux rouge tradition 2009

Depuis le 18ème siècle le Domaine de Cranne est une histoire de famille au coeur du vignoble bordelais
La robe, d’un rouge soutenu, concentré au nez assez ouvert, aux accents de fruits rouges et d’épices. La bouche est harmonieuse bien que structurée par des tanins mûrs avec l’expression fruitée, épicée du nez.
 


Château Farizeau Bordeaux supérieur rouge 2008

constitué de cépages merlot et cabernet franc. Sans insecticides, réintroduction des prédateurs naturels.
Accompagne agneau, bavette, bécasse aux cèpes, bleu des causses, brie fermier.
 


Chateau Graveyron

Vin des Graves à proximité de Bordeaux.
rouge 2010
 


Chateau la grave peynet, rouge 2012

Château la grave peynet
AOC Bordeaux rouge 2012
mis en bouteille au château


D’une belle robe rouge grenat ce Bordeaux 2012 est fruité, charnue en bouche.

Il accompagnera merveilleusement bien les viandes blanches et rouges ou grillées, mais aussi sur le gibier et certains fromages.

Il pourra se conserver une dizaine d’année.

Ce vin rouge est composé à 45% de merlot, 45% de cabernet sauvignon

et 10% de cabernet franc. La vinification est traditionnelle en cuve inox.

Le Château La Grave Peynet est situé sur les coteaux de Saint André du bois dans le canton de St Macaire surplombant la vallée de la garonne (rive droite) dans le sud du département de la gironde : Ce terroir est argilo calcaire et argilo silicieux. Cette exploitation familiale, de 33 hectares de vignoble, qui existe depuis 7 générations, a été créé en 1850, il s’y conjugue toujours la passion du travail et l’amour d’un vin d’une grande qualité.
Cidre
Poiré
Piment d’espelette
vin de pays charentais I.G.P.
champagne
Pineau des charentes
calvados Domfrontais
vins de loire
costières de nimes
produits régionaux du sud ouest
Miels tous genres
TARIFS
Touraine Mesland
AOC Bordeaux clairet
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Desk.Com - Imprimerie 94550Chevilly-Larue
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Sophrologie Relaxation 95 95150Taverny
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Aïkido Club de Châteaudun 28200Châteaudun
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PASSAGE KYU


5’, 4’, 3 ’ KYU

GOKYU
YONKYU
SANKYU
 


NIKYU 2° KYU et IKKYU 1°KYU

NIKYU 2" KYU"
IKKYU 1"KYU"
Adolescents
Enfants
Le club
Adultes
Evénements
 
 
Ciga Grenoble 38000Grenoble
Loto, PMU, Tabac Cigarette électronique
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Shiatsu Mieux-Vivre 95630Mériel
Beauté, Bien-être Massages, relaxation
Le Shiatsu


Comment retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel ?

Le shiatsu est une approche corporelle énergétique basée sur la médecine chinoise qui a pour but de repérer et de corriger nos blocages liés au stress, avant qu’ils ne deviennent pathologiques. Il stimule les défenses naturelles et élimine tensions, douleurs, mal-être…

Il peut être une aide précieuse en complément de traitements médicaux.
 


Comment se déroule une séance de shiatsu ?

La séance dure environ 1 heure. La personne vient habillée de préférence avec des vêtements en matière naturelle (coton, viscose, modal, lin, laine, soie) pour mieux laisser circuler l’énergie, puis elle s’allonge sur un futon (sorte de matelas ferme posé au sol).

En fonction de ses demandes et besoins exprimés, et en observant avec mes doigts ses  pouls chinois  situés au niveau des poignets, je mesure la qualité de l’énergie qui circule dans chaque organe, chaque méridien (lignes immatérielles sur lesquelles travaillent les acupuncteurs). La synthèse de toutes ces informations va me guider pour le déroulement de la séance.

Ensuite le massage débute véritablement, par des points d’appuis avec les doigts et les paumes de mains, sur tout le corps, suivant la méthode que j’ai choisi pour répondre aux différents troubles.
 
 
Luxuor France 24300Saint-Front-la-Rivière
Équipement professionnel Étiquettes, papiers d'emballage, sacs de caisse
Étiquettes


Étiquette Étain

Imaginé et créé pour vous !!  !

Après avoir passé près de 5 ans à travailler à la fabrication d’étiquettes en étain, le jeune dirigeant Jordan DESCHAMPS se consacre désormais à la partie commerciale en créant sa propre entreprise dédiée aux étiquettes et emballages divers.

Dans le monde entier, la finition étain est très demandée dans les secteurs des vins, champagnes, spiritueux, huiles d’olives, cosmétiques, articles souvenirs, emballages divers etc…

L’impact visuel du produit vous permettra d’acquérir de nouveaux clients ou de vous tourner vers l’exportation.
Nous réalisons également vos étiquettes sur rouleaux.

Certaines étapes, toujours fabriquées à la main prouve la qualité de nos produits, fabriqués exclusivement en France. Nos outils nous permettent d’être très réactif et attentif aux souhaits de nos clients.
 


Étiquette Dômée

Deux possibilités :
Sérigraphie : avantage → résistance à la lumière
Numérique : avantage → finesse (quadri)

Le procédé "Doming" protège l’impression et la met en valeur par un effet de zoom et de volume. Il consiste à déposer un dôme de résine polyuréthane transparent et sur un support imprimé. Après séchage dans un four adapté, le doming devient souple et imperméable. Ce dôme protecteur résiste aux attaques climatiques et réhausse les couleurs et donnant une nouvelle dimensions à vos visuels.
 


Étiquette adhésive en continu

La société de fabrication réalise tous types de travaux d’impression et est spécialisée sur les points suivants :
  • Tous types d’étiquettes en bobines
  • Impression Typo
  • Flexo UV
  • Numérique
  • Dorure sur tous supports
  • Gauffrage
Emballages - Cartonnages
 
 
UMAMBO Jean-Philippe 59500Douai
Beauté, Bien-être Massages, relaxation
Le Massage Californien Kinesthésique


Le Massage Californien Kinesthésique

C’est un massage complet du corps, relaxant, enveloppant et globalisant, qui intègre les principes du Shiatsu.

Ce massage s’adresse à toute personne désirant se détendre et ainsi améliorer son équilibre physique et psychique.
 


Procédés mis en œuvre

C’est un massage composé de multiples techniques de modelage légers et profonds, de pétrissage et d’étirement musculaires, ainsi que de percutions amenant à une profonde relaxation.

De plus, ce massage associe la stimulation de points précis (Shiatsu) qui entraine un rééquilibrage énergétique.
 


Shiatsu

Dérivé manuel de l’acupuncture, cette technique utilise les doigts et les paumes pour exercer des pressions en des points déterminés de la personne selon la théorie des méridiens. L’objectif est de rééquilibrer les énergies corporelles, afin de redonner un gain de vitalité.
 


Votre thérapeute Bien-Être

Mon nom est UMAMBO Jean-Philippe, et j’ai 41 ans.

Après 4 ans de formation en masso-kinésithérapie en Belgique, je me suis intéressé à diverses thérapies manuelles ainsi qu’à de nombreux types de massage.

Le massage californien et le Shiatsu m’ont particulièrement interpelé. C’est donc tout naturellement, que j’ai trouvé l’association de ses deux techniques très pertinente.
 


Déroulement d’une séance

Les séances ont lieu exclusivement au cabinet (Photos ci-dessus), le patient étant en sous vêtement ou maillot de bain, une serviette chaude recouvrant les parties du corps non subséquemment traitées.

Dans un cadre sobre et apaisant, le massage en lui-même dure 1 heure, ce qui est le temps nécessaire afin d’appréhender l’ensemble de la personne. Puis, il se complète pendant 10 mn par la pose de compresses de boue chaude (Thermothérapie) sur l’ensemble du dos, nuque et épaules afin de profiter au maximum de la détente occasionnée.
 


Produits utilisés

Mon adjuvant au massage est un mélange de trois huiles biologiques. De l’huile de sésame qui favorise la détente et contribue à la réhydratation de la peau. De l’huile de macadamia qui est assouplissante et restructurant, permettant un touché sec et soyeux. De l’huile d’olive pour ses vertus adoucissantes et protectrices.

Cette décoction est ponctuée d’huiles essentielles de Calendula, Camomille Romaine, Palma Rosa et d’Arnica, qui sont reconnues pour leur propriété apaisante, calmante et décontracturante.
 
 
Tai Ji Chemin de Vie 28800Flacey
Sport
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Bref aperçu du Tai Ji Quan

Le but de notre association est de développer la pratique du Tai Ji Quan de style Chen.

Le Tai Ji Quan est un art martial chinois ancien mais très utile dans notre société moderne où tout le monde court, est stressé et ne prend pas le temps de se poser pour laisser son corps et son esprit trouver un peu de calme.

Il peut se pratiquer n’importe où, à n’importe quel âge à partir du moment où on peut marcher, et il n’est nul besoin de tenue spécifique.

Nous travaillons en liaison avec l’Institut Français de Tai Ji Zhang Dongwu (http://www.tai-ji.fr), ce qui nous permet de bénéficier régulièrement de l’enseignement de Maître ZHANG, 7ème duan, "ambassadeur international pour la culture du Tai Ji Quan".
 
 
Atelier Pierres et Décoration 38430Moirans
Marbriers, Tailleurs de pierres, marbrerie
Dallages et motifs de pose


la pose en opus incertum

La pierre naturelle est fréquemment utilisée en dallages intérieurs ou extérieurs.
Mais, connaissez-vous les différents types de pose ? Nous allons présenter, dans une série d’articles, les différents types de pose qui existent.
Bien sur nous ne pourrons pas être exhaustif, car les modèles qui existent que l’on peut inventer sont réellement très nombreux. Mais, lorsque l’on connait les principales familles de pose de dallage, il est facile de les adapter et de les décliner à son cas particulier.
Dans ce premier article, nous parlerons des motifs de pose de dallage que l’on réserve aux dallages extérieurs.
 


La pose en Opus sectile :

Cette pose est une variante de la précédente. Mais, contrairement à celle-ci, les bords des dalles sont sciés et s’adaptent exactement.
Les joints sont donc minces, d’environs 1 cm. Dans certains cas, les dalles sont même posées à joint vifs. Mais, cela est déconseillé car ne prenant pas en compte les contraintes de dilatation des dalles. Pour obtenir une pose précise, il faut impérativement découper les dalles directement sur le lieu de pose.
Il est également possible d‘introduire dans l’Opus sectile des jeux de couleurs, par exemple en ne posant pas cote à cote deux dalles de même couleurs ou même nuance. Si ça complique un petit peu la pose, cela garantit un effet visuel très heureux.
journée du Patrimoine 2011
Réalisations
 
 
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Beauté, Bien-être Massages, relaxation
Le shiatsu


Présentation

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Son nom vient de la contraction de "Shi" (doigts) et "Atsu" (pression). Dérivé de l’AN-MA et créé au début du XXe siècle, le Shiatsu est reconnu depuis 1955 comme médecine à part entière par le gouvernement japonais. En France, il a été désigné comme "médecine non conventionnelle digne d’intérêt" par le Parlement Européen en 1997.

Le Shiatsu consiste en un enchaînement de pressions rythmées effectuées essentiellement avec les pouces sur des zones ou des trajets spécifiques situés le long des méridiens d’acupuncture (Rivières d’énergie) qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps. Étirements, impositions des mains (techniques subtiles, dites fluidiques) et percussions légères peuvent compléter le soin.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de "bien-être" s’inscrivant dans le domaine de la PRÉVENTION. Il n’entre à aucun moment en opposition ou en concurrence avec la médecine.
 


Les bienfaits

  • Le Shiatsu est avant tout destiné à prévenir la maladie : Se soigner avant d’être malade. Il entretient la santé générale et stimule les défenses naturelles de l’organisme.
  • Il efface la fatigue, restaure le sommeil, régule l’humeur.
  • Il soulage bon nombre de douleurs en libérant le corps de ses tensions, résorbe les gênes musculaires et articulaires et les problèmes digestifs et organiques.
  • Il a des effets positifs sur tous les déséquilibres liés au stress et au surmenage, apaise les émotions et éclaircit le mental.
  • Il accompagne la femme durant les différents moments de sa vie. Perturbations du cycle menstruel, période pré et postnatale, ménopause.
  • Il soutient lors de périodes charnières : séparation, chômage, deuil, déménagement… Il accompagne, lors de traitements lourds, les grands malades et leur entourage.
  • Le Shiatsu favorise l’équilibre, appelle la stabilité. Il permet une meilleure connaissance de soi.
  • Plus les séances de Shiatsu sont régulières et plus le bienfait augmente.
Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit sonâge, désireuse de maintenir ou de développerun niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel sous réserve toutefois de l’existence de maladies, malformations ou contre-indications qui doivent rester du strict ressort du médecin.
Prestations
 
 
BioClimatique Construction 41210Neung-sur-Beuvron
Bâtiment Construction, promoteurs, constructeurs
Principes d’éco construction


L’éco-construction est un retour aux sources tout en étant la construction de l’avenir.

Elle a pour objectif d’être une construction durable. Elle intègre les dépenses énergétiques pendant tout le cycle de vie du bâtiment, depuis sa conception (matériaux, design) jusqu’à sa démolition (réduction des dommages sur le milieu) en passant par son utilisation (peu de pertes énergétiques, récupération de l’eau de pluie).
Elle est basée sur 3 principes :

- L’utilisation de matériaux naturels de proximité à haute qualité environnementale (bois, chanvre, paille, laine de mouton, etc.) présente plusieurs avantages. Les matériaux naturels subissent peu de transformations, ce qui rend leur fabrication peu énergivore. L’utilisation de produits régionaux encourage par ailleurs le développement économique de la région et sa dynamisation. Le bois est le matériau le plus utilisé dans nos constructions puisque celles-ci sont réalisées en ossature bois. Ses avantages sont présentés à la fin de cette page.

- L’approche bioclimatique (aussi appelée  bioclimatisme ) permet d’augmenter la performance énergétique de l’éco-construction. Elle s’inspire du milieu naturel (climat, nature du terrain, vents dominants, orientation du soleil) pour mieux s’y intégrer sans créer de pression sur les ressources environnementales. Dans un bâtiment bioclimatique, les surfaces vitrées sont par exemple définies en fonction des apports solaires, des températures et des vents ; la récupération des eaux de pluie a quant à elle du potentiel dans les régions où les précipitations sont suffisantes.

- L’isolation du bâtiment est enfin essentielle pour limiter les pertes de chaleur. Une isolation suffisante évite l’installation d’un système de chauffage coûteux en énergie fossile (fuel, gaz, présents en quantité limitée et émetteur de gaz à effet de serre) ou en énergie nucléaire (électricité, créatrice de déchets nucléaires dangereux pour la santé).
 
 
DARINI Sophie 83400Hyères
Psychopraticiens, Psythérapeutes, Thérapeutes
L’hypnose


Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose fait partie des thérapies brèves, c’est à dire des thérapies permettant d’obtenir des résultats rapides.

L’ hypnose est un état de veille où la conscience est "élargie" . La personne ne dort pas, elle est en partie détachée de son état conscient et fonctionne à un niveau "inconscient".

C’est un état naturel dans lequel nous nous trouvons plusieurs fois par jour : lorsque par exemple vous conduisez et que vous parvenez à votre destination sans avoir réellement le souvenir de ce que vous avez fait durant le trajet, cet état de conscience modifiée correspond à un état d’hypnose appelé aussi "transe" . Ainsi le thérapeute entre encommunicationpositive avec l’esprit du sujet. Un climat de confiance, d’alliance thérapeutique, se crée et cela permet au patient de découvrir et de puiser en lui toutes les ressources qui lui sontnécessairespour atteindre l’objectif qu’il s’est fixé, changer un schéma de vie, surmonter une phobie, faire le deuil d’une personne, d’une relation, surmonter un traumatisme…

Cet état de conscience modifiée est plus ou moins profond en fonction des personnes, de l’habitude qu’elles ont de la pratique de cette méthode . La profondeur de l’état hypnotique n’a aucune incidence sur la qualité du travail thérapeutique. Le sujet peut à tout moment s’il le désire sortir de cette état (comme lorsque vousrêvassezdevant la télévision ou le tableau d’une salle de réunion et que vous décidez de sortir de votre torpeur).

L’inconscient est doté d’un pouvoir de filtre et ne prend que ce qui est bon pour lui, que ce qui est en accord avec ses valeurs, sa morale ….. La première séance dure environ 1h30, elle est composée d’un entretien destiné à connaitre le patient, son vécu, l’objectif qu’il souhaite atteindre, elle est suivie d’une première hypnose puis, d’une discussion sur le ressenti suite à cette séance. Les autres séances durent en moyenne 1h00

Chaque protocole d’hypnose est unique et adapté à la personne .
 


Que traite-t-on avec l’hypnose ?

  • Toutes les addictions : tabac, alcool, jeux, sexe, drogues, internet
  • Les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie
  • La perte de poids de manière durable etdéfinitive, les changements de comportements alimentaires
  • Les deuils, les séparations
  • Les traumatismes
  • Les dépressions
  • L’anxiété
  • Les phobies
  • Les troubles de la sexualité
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • La préparation à l’accouchement
  • Le manque de confiance en soi etc…..
 


À qui s’adresse l’hypnose ?

A toutes les personnes volontaires de 5 à 95 ans qui souhaitent changer, se sentir mieux, trouver les ressourcesnécessairespour s’épanouir….
La relaxation
La sexothérapie
 
 
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Sport
Le Taekwondo


Présentation discipline

On a souvent tendance à décrire tous les arts martiaux dans le même esprit : celui du Bushido japonais.

Le code du Bushido est un code de conduite des samouraïs jurant fidélité et sacrifiant leur vie à leur seigneur ("Hara Kiri"). L’esprit du TAEKWONDO est plus riche.

En résumé, la Corée a réussi pendant de nombreux siècles à survivre et à s’imposer malgré sa position géographique en étau entre deux géants agressifs : la Chine et le Japon.

D’un point de vue historique, l’esprit et la volonté d’exister du peuple coréen ont été concrétisés par le mouvement de la noblesse coréenne le HWARANG-DO ou " chevalier de la fleur ".

L’idéal de ce mouvement est fondé sur la recherche de la beauté, de l’harmonie et de l’épanouissement.

Les coréens se sont aussi distingués des autres pays asiatiques en codifiant un alphabet au XVe siècle, tout en conservant l’approche philosophique orientale proche de la nature et du cœur.
L’esprit du TAEKWONDO est une expression de ces différences.

Il dépasse l’idée d’un art martial statique fondé sur le sacrifice. C’est au contraire une force d’épanouissement de l’individu, capable d’assimiler la tradition avec des idées modernes comme l’Esprit Olympique.
 


Un Art Martial devenu Olympique

Originaire de Corée, le Taekwondo – littéralement  la Voie des pieds et des poings  - est un art martial permettant d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture. Pratiquer le Taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement. C’est aussi un sport moderne devenu discipline olympique en 2000 aux jeux de Sydney.
 


Un code d’honneur fondé sur des valeurs historiques

L’histoire du Taekwondo est intimement liée à celle de la Corée. Au VIe siècle, se constitue le mouvement  Hwarangdo  fondé sur l’étude des arts martiaux et du bouddhisme. Cette  école de pensée , destinée aux jeunes aristocrates, reste une source d’inspiration dans la conduite de l’enseignement du Taekwondo.
Codifié dans les années cinquante en Corée, le Taekwondo est introduit en France en 1969.
Affilié successivement à la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées (F.F.J.D.A) puis à la Fédération Française de Karaté et Arts Martiaux Affinitaires (F.F.K.A.M.A), il a depuis 1994 sa propre fédération délégataire et autonome : la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (F.F.T.D.A).
Le Taekwondo évolue sur des bases solides mêlant tradition et modernité. Ces valeurs reconnues par les pratiquants et les partenaires de la fédération font la force de notre sport. Elles sont un concentré de celles que l’on retrouve dans notre société : la recherche du plaisir, le dépassement de soi, la persévérance, la force morale et physique, le respect d’autrui…
Les atouts du Taekwondo